Tibet Taisou
チベット体操は若返りの秘儀として伝えられてきた、呼吸法を伴うエクササイズ。
ヨガよりシンプルで簡単、即効性がある。

「痩せたい」「きれいになりたい」「健康になりたい」「元気モリモリになりたい」
…そんなあなたの願いを叶えます。

最初は毎日5分から始めて、10週間で完成。
「なりたい自分になれる」、ミラクルエクササイズ。

チベット体操とは

- What’s Tibet Taisou -

ルーツはインドの古代ヨガ。
それがチベットのラマ僧に伝わり、数千年の間、伝えられてきた「若返りの秘儀」です。

たった5つの簡単なポーズを続けるだけで、効果は抜群。
ヨガよりシンプルで誰でもできる、さらに即効性があるのが特徴です。
やればやるほど若返る。心身ともにどんどんキレイになっていく。

チベット体操を世界に紹介した「若さの泉」という本によると、
実はこれはラマ僧が瞑想に入る前におこなう5つの儀式だそうです。
心身を浄化し、エネルギーを高めていくツールなのです。

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梶本恵美
梶本恵美- Emi Kajimoto -
シナリオライタ-。
日本脚本家連盟、日本放送作家協会所属。
チベット体操伝道師。

1991年、シカゴ在住時にコンク-ル応募、一席入選、NHK土曜ドラマ「春むかし」作家デビュ-。
TBS「コスメの魔法」「キッパリ!」
NHK時代劇「御宿かわせみ」他、時代劇多数
NHKドラマスペシャル「てのひらのメモ」
NHK土曜ドラマ「ボ-ダ-ライン」
他、多数。

最近では
2016年 映画「古都」ロ-ドショ-
2017年 NHK・FMシアタ-「眠れない女」放送。

また、ライフワ-クとして「平和への祈り」朗読劇を1995年より執筆、上演。
「時の音」山口崇 檀ふみ出演。
「ブッダとテロリスト」秋吉久美子、他 出演。
「青空のむこう」なかじままり、SAYOKO 出演。
「アンネ・フランク作品集より『つづく・・・』」近藤宥結花 梶村ともみ 三浦伸子出演。

2001年、チベット体操と出遇う。以来、その効能に魅了され、工夫と改善を重ね、「梶本恵美流チベット体操」を考案、現在に至る。
シンプルさとその即効性が話題となり、大人気。たびたび雑誌などで取り上げられる。
梶本恵美より伝えられ、チベット体操を続ける女優、タレントも多い。

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