December, 2013
　　　　　

  「Ｌｏｖｅ・Ｔｈａｎｋｓ・Ｊｏｙ」愛・感謝・喜び  
 
 
 

　みなさま、こんにちは。
早いですね。
なんと、もう師走です。

２０１３年、最後の月となりました。
みなさま、どんな一年でしたか？

今日、朝、少し用事をかねて自宅から駅前まで散歩をしました。
街路樹の銀杏がとても美しい。
そして、美しく澄みきった青空。
最近は益々、「考える」ことをやめて「直観」で生きています。
ふっと直観的に動く。

三井住友銀行のＡＴＭに用がありました。
ツタヤへ向かう道のＡＴＭには人が並んでいました。
先にツタヤへ行く。
そのあと、何も考えず自宅へ向かう道を歩く。
ふと、右に折れて、銀行へ歩く。ＡＴＭは空いていてすぐに使えました。
そして、私が終わって振り返るとびっくりするほどの人の列。
わあ、間一髪だった・・。
（私がヒマかかっていたわけではありません。ただ引き出しただけ）
とにかく、何も考えてはいません。
ただ、ふっと「直観」が来た通りに動いているだけ。

  
 
 
 
今朝の瞑想のとき、感じたこと。
宇宙にとても愛されている。神様にとても愛されている。
そのことを深く感じました。
そして、今まで出逢った人、起きて来た出来事、すべてがその愛だった。
辛かったこと、苦しかったこと、口惜しかったこと、そんなことすらすべてが「愛」だったと感じました。

ありがたくて・・涙がとめどなく溢れて来ました。
本当に、こんなに深く愛されていたんだ・・と。
愛と感謝を感じました。
家族、友人、仕事関係の方々、チベット体操の仲間、子供たちへのチャリティ活動の仲間、先生、上司、先輩、ご近所、お店の人、昔の恋人やＢＦ、お世話になった方、厳しくされた方々・・出逢った人、みなが「宇宙の愛」ゆえに出逢った。
本当に心からそう思えたとき・・愛と感謝と喜びを感じました。

瞑想は不思議です。
ただ「空」になるだけ。
「今、ここ」に在るだけ。
そうして深く自分の内につながって行き、「在る」と
時に「メッセ－ジ」が来る。

一つ、質問してみました。
「私は今、何をすればいいですか？」と。
すると、「今、ここ」に在る、生きることだけに集中しなさいと来ました。
なるほど。
「今、ここ」だけに在るを実践することこそが一番大切だ。

人間は一日中、三万通りもの「思考」を巡らせるそうです。
「思考」は、「今、起きていること」ではありません。
過去だったり、未来だったり。
まだ起きてもいないことをああやこうやと心配したり悩む。
もう既に起きてしまったことをああやこうやと悔やむ。
なんと時間とエネルギ－を無駄に使っているのでしょう。
私たちは実際に何かをして「疲れて」いるのではなく
実際には起きてないことを考えることによって「疲れて」いる。

もう、そんな生活からは脱出です。
みなさんも、チベット体操を続けることによって
「空」になることが段々、上手になって来ているはず。
自分の「思考」に気づいてください。
あ、また、何か考えている。
そう、気づけたらしめたもの。
その思考を手放す。
「今、ここ」に集中する。

私は今、このメッセ－ジを書いています。
「今、ここ」に集中している。
そうすると、メッセ－ジはすらすらと湧いて来ます。
まもなく、名古屋に向かって出発する時間です。
その時間までに書き上がるでしょう。
  
 
  さて、２０１３年１２月のメッセ－ジ。

「『今、ここ』に在る」ことが大切。
このことを一つ、お伝えします。

そして、もう一つ。
これからは常に
「愛・感謝・喜び」を生きてください。

今までは
「義務・犠牲・我慢」の３Ｇでしたが
これからは
「愛・感謝・喜び」のＬ．Ｔ．Ｊの時代です。
　Ｌｏｖｅ，Ｔｈａｎｋｓ，Ｊｏｙ．

何かをするとき、選ぶとき
「義務、犠牲、我慢」からではなく
「愛、感謝、喜び」から行ってください。

それがこれからの地球の波動、宇宙の波動と共鳴する生きかた。
愛をもって生きる。
感謝をもって生きる。
喜びを生きる。

明るく、素直に、あたたかく生きる。
それはそのままの波動となり、あなた自身がその波に乗って行く。

「今、ここ」に在ること。
そして
「愛・感謝、喜び」を生きること。

今月は２０１３年のしめくくりです。
あなたにとってあたたかで明るい素敵な年の瀬となりますように。

愛と感謝をこめて

  
     
  ２０１３年１２月   梶本恵美