今月のメッセージ



	みなさま、こんにちは。　お元気ですか？　カジモトはおかげさまで元気に創作の秋に入らせて頂いています。　今年の９月は残暑少なく、涼しいですね。　あの猛暑があったおかげで、涼しさのなんとありがたいことか。　また、相変わらず局地的な豪雨は続いていますが・・　そういう天候の一方で、晴れた日のありがたさを思います。　私たちの人生にも、晴れの日ばかりじゃない。曇り、雨、大雨・・。　いろんな天候がありますね。　チベット体操を始めると、どんどん変化が現れる。　人によってかなり個人差がありますが　身体、心に出るだけでなく、出来事に変化が現れることがあります。　特に２１回完成して続けて行くと、チャクラが調整され整おうとする。　そうすると、心身だけでなく、「人生の出来事」で変化を起こし　中々、変わろうとしないエゴの部分だったり、気づかない部分に気づかせる。　私自身にもチベット体操を始めてから、かなりの変化がありました。　どんなことがあったかは、教室で時々お話することがあります。　生徒さんからもそうした「大変化」についての報告されることもあります。

	さて、そうした変化は、「天候」と同じように思えます。　猛暑があるから、涼しさのありがたさを知る。　豪雨があって、被害にあうこともある。でも、その時にいろんな方々の思いやりや　助けがあり、人生での深い気づきを得ることもある。　体操での変化についても怖がることなく　何が起きて来ても結果オ－ライ。　大切なのは日々の自分。　「今」の自分。　私たちは常に選択をしながら生きています。　そして、その選択には実は「愛」と「恐れ」の二つしかないのです。　何かに迷う。　迷うということ自体、既に「恐れ」を含んでいるように思います。　愛から行う時、そこに迷いはない。　～なったらどうしよう。だったら、××した方がいいかな・・。　それはもう「恐れ」です。　悩む。　これはもう恐れからです。　愛から始まることは悩みません。　××にしようかな。それとも、▲▲にしようかな。　でも、××だと・・・だし。▲▲だったら・・・だし。　なやむ。　汝の闇と書いて「汝闇」。　チベット体操を続けて行くと、思考、感情を解放して行きどんどんシンプルになる。　直観が働きやすくなる。　「直観」に従う時、なやみませんよ～。　「今」の自分。　何かを選ぶ時、「愛」から行動を起こしてくださいませ。　「愛」から起きたものは「愛」へと流れて行きます。　「愛」でないものから起きたものは「愛」へと行かない。

	もう一つ。最近、気づいたこと。　私たち、日頃、気づかない自分の表情。　つくづく、笑顔が大切だな・・と思う今日この頃です。　なぜなら、笑顔の時って、心は上向き、愛の波動です。　そして、厳しい顔、ブスっとしている時って、心の波動は下がっています。　今月は、みなさま・・笑顔で。　微笑みをたたえて・・。　自分も幸せ。周りも幸せ。　愛と感謝をこめて。　ありがとうございます。

	2014年9月	梶本　恵美