呼吸、ストレッチ、お話、瞑想などを予定。 伝導師マスターSAYOKOがチベット体操を深めたいかた、より人生にときめきたい方、チベット体操を定着させたい方へお伝えさせて頂きます。
2名以上にて開催。
月に一度。平日、早朝もしくは平日夜予定。一時間程度。
開催日から半年間のコース。
ワンレッスン/5000円
ご参加お待ちしております。