Jan, 2018

「寿ぐ」

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みなさま、新年明けましておめでとうございます。
2018年、始まりました。
どうぞ、今年もよろしくお願い申し上げます。

みなさまはどんなお正月でしたか?
わたしは一日から三日まで十七人の家族を迎えての賑やかなお正月。
年末からお節やお雑煮の準備をして
毎年、お正月は家族で集まって新年を祝います。

梶本家の長男の嫁であり、実家では長女のわたしです。
なので、わたしがやらねば誰がやる?・・・
京都から父と弟家族を迎え、東京から息子家族を迎えて十七名。
今年は父のために博多雑煮も作りました。
お雑煮はその家、その土地でそれぞれ違いますね。
うちは夫の家の岐阜の雑煮と博多雑煮を振る舞います。
(京都生まれ京都育ちなのに、京都の雑煮はほとんど食べてない)
母の作っていたお雑煮を思い出しながら・・・
クックパッドやら色々レシピを見比べながらの試行錯誤。
でも、だいたいは美味しくできました。

新年、チベット体操をしていて想ったこと。
ありがたいな・・・。
家族が健やかで和やかでこうして集まることができること。
新しい年を皆で迎え、「寿ぐ」ことができる。
本当にありがたいことです。

なので、料理の大変さなどは、吹っ飛びます。
高齢の父も喜んで京都に帰って行きました。
賑やかなお孫ちゃんたちも、凧あげしたり・・・楽しんで。

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そして4日からは夫と二人で蓼科の山荘へ。
昨年11月にやっと完成した山荘があります。
まだ何も準備できていないので、「無い」ものばかり。
でも、それが結構、楽しく、また心地よかったりします。
普段の生活は便利かも知れないけれどものが溢れている。
ものに振り回されるのは疲れます。

蓼科の家には食器も数点しかない。
テ-ブルセットもまだ無い。
なのでおままごとのような小さなテ-ブルでキャンプみたい。
それでもじゅうぶんです。
そして、素晴らしいのが見晴らすかぎり、山々の美しい景色。
朝も夕もその風景を楽しみます。
夜は月の光を浴びながらお風呂に入る。
わたしには至福のときでした。

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今年は少しずつ、準備を整えながら
蓼科生活が始まります。
また、みなさまにも色々な発見をお知らせしますね。

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「かけら」

「心は神さまのかけらで
 体は地球のかけらだよ」

これはいんやくりおくんの言葉です。
この本はりおくんのママがりおくんが言葉を話せるようになってから
9歳ころまでのりおくんの言葉を書き取った本です。
りおくんは病気を持って生まれて来たお子さんです。胎内記憶があり
生まれる前のことや、心のお話、かみさまのお話を語っています。
とても素晴らしい本。是非、読んでみてください。

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いんやくりおくんの本「自分をえらんで生まれてきたよ」

さて、りおくんの言葉より。
わたしたちの「心」は「神さまのかけら」
わたしたちの「体」は「地球のかけら」

素晴らしいですね。

そして、思うのが、かけらであるならば「おおもと」があるということ。
その「おおもと」とちゃんとつながっていることが大切。
でないと「バラバラ」になってしまう。
ひとつひとつがかけがえの無い「かけら」で
そして、全体を形作るものであること・・・。
「おおもと」と見えない絆でちゃんとつながっていることが大切。

神さまのかけらである心も
地球のかけらである体も
どちらもありがたいですね。
自分で大切にしたいですね。

さて、かけらのひとつであるカジモトエミ。
今年のテ-マは決まりました。
「おおもととつながる」こと。

いついかなる時にも
おおもととつながっていられること。
ぶれない「わたし」でありたい。

そのためには?

毎朝のチベット体操と朝夕の瞑想。
また、内面と向き合う時間。
自然の中ですごす時間。

マインドフルネスであるように生きる。
いつも「今、ここ」を意識する。

おおもととつながっているカジモトエミで
志事も
遊びも
おおらかに
のびやかに
和やかに

ひとつひとつを「喜び」ながら

自由に生きて行く。

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たくさん書きましたが、わたしのテ-マはひとつ。
「おおもとにつながる」です。

さて、みなさまはいかがですか?
2018年のご自身のテ-マは決まっていますか?
まだの方はどうぞ、見つけてくださいませ。

静かに
自分の内面へおもむき
そこから浮き上がってくるものをつかむ。

直観やインスピレ-ションで来るかも知れませんね。
今からでも大丈夫。

2018年のテ-マを決めましょう。
「意識」するのとしないで生きるのでは違います。

意識
行動
そしてただ「在る」
この三つが大切。
バランスも大切。

意識なく行動してもなにごとも成さない。
意識して行動だけしていても「在る」を忘れてはならない。
「在る」があってこそ
「意識」が定まる。
三点セットですね。

さて、今年もまた教室でみなさまにお逢いできる時を
心よりお待ちしています。

いつもありがとうございます。

そうだ!
今、ホ-ムペ-ジのリニュ-アルを進行中です。
素敵なペ-ジになりそうです。
たくさんの方々に「チベット体操」「マインドフルネス」を
お伝えして行けますように。
楽しみにしていてくださいませ。

2018年がみなさまにとって
豊かな一年となりますように。

愛と感謝をこめて。

梶本 恵美

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