体験者の声
2018.05.02

四谷教室 Megumiさん(50代)

チベット体操を始めて6年4ヶ月。
チベット体操。それはとても不思議な体操。たった5つのポーズで毎日21回。
「今日はお休みしよう」と思っても、クルクル回り始めると何故か出来てしまう体操。
三日坊主の私が続けられた体操。
他の方々の様に痩せたいとか自分を変えたいとかの望みもなく、なんとなく始めた体操。
続けられたのは第一に母と一緒に始めたこと。
Sayokoさんと言う素敵な先生に巡り会えたこと。
そして教室に参加すると素敵な仲間がいつもいたこと。

私は、チベット体操やsayoko先生のお陰で自分自身が好きになれました。
今、私は私を心から愛しています。
そして、とても穏やかです。
何につけてもイライラしていた事が嘘の様に穏やかです。
そして素敵なパートナーにも巡り会えました。
私にとって、チベット体操は愛と感謝と喜びです。
ありがとうございます。