元氣♡フェス　第三弾～シンプルで簡単な五つのポーズであなたの元氣が蘇る～

大切な子どものためにもまずはオトナが元気になろう！と開催してきました元氣♡フェスの第三弾「からだ編」。

栄養編・こころ編と開催され、三弾目の「からだ編」のご案内。

日時：　10月20日（日）10時～12時（受付9時半から）
場所：　ゆいわーく茅野３階（茅野駅から10分）
　　　　長野県茅野市塚原2-5-45
料金：　1,000円
※19歳以上の方対象
※9/20より始まる新型ワクチンを接種された方へ
今回の新型ワクチンを接種された方は教室にはご参加いただけません。
接種された方がチベット体操をした場合、どのような反応が出るか分からないためです。申し訳ありませんが、ご了承くださいませ。
※講座終了後希望者のみ交流会あり（軽食つき）無料
　（14時終了予定・途中退席可）
※ご希望の方にはお子様用お弁当（600円、先着10個）の注文も可能です。
持ち物：　ヨガマットまたはバスタオル、ミネラルウォーター、手鏡