2018年夏のメッセージ（1）「マインドフルネス・気づき」

ハワイより

 

みなさま、こんにちは。

８月になりました。

 

日本全国、いや、地球で酷暑の夏ですね。

豪雨やこうした異常な暑さ。

それらを嘆く前に

わたしたちは「気づき」たいですね。

自然を破壊し続けて来たこと。

すべてはそのことから起きているということ。

 

わたしたち、人間がいよいよ「気づいて」変わる時が来ました。

 

さて、カジモトの近況から。

 

６月の四谷教室には遠くハワイから、そして金沢から遥々来ら

れた方々をお迎えして楽しく。

７月の初めには久しぶりに「ト－クライブ」を行いました。

トークライブから 原田温志さんと

 

楽しかった～。

来て下さったみなさまのあたたかい心に包まれて語ることの心地よさ。

わたしからあなたへ。

あなたからわたしへ。

そこには何かあたたかいものが流れていました。

「書く」ことの次に好きな「話す」こと。

そんな機会を与えて頂き、、感謝しています。

 

さて、その後。

カジモトは宇宙に動かされ・・・

グズグズしていた東京の仕事場の引っ越しを

いきなりエイヤっ！！とすることになり

それはもう、ドラマみたいな展開で起きて来て

でも、宇宙の計らい、宇宙の流れの中

東京の仕事場の荷物は蓼科の山荘へ。

一方、今まで「寝る」だけの空間になってしまっていた自宅を

仕事場の引っ越しに伴う「断捨離」でスッキリ。

とてもいい空間に生まれ変わらせることが出来ました。

 

すごいなぁ。

ものを減らすことが一番、うまく行く秘訣。

ものを減らすには「心」の整理

自分を知って、自分の在り方を決める。

そうすれば、暮らしをシンプルに出来て

ものを減らすことが出来る。

 

それをやっと実践することが出来ました。

「実践」することで「気づき」を得ました。

 

この急遽の引っ越しがこんなに素早く美しく出来たのは

チベット体操教室のＲ子さん、Ｍみさんのサポ－トのおかげです。

 

暑い中をお手伝いして頂きました。

カジモトの実行力の１０倍の能力を持ったお二人。

信じられないスピ－ドで美しく片づきました。

 

実は、自動振り替えになっていたはずの家賃をなんと６カ月も滞納していて。

（それはもう驚きました！）

東京の仕事場の荷物を蓼科に早く引っ越さなきゃなぁ・・・と思っていたカジモト。

６カ月分の（本人は払ったつもりの）家賃は大きな金額です。

ト－クライブのあと、夜に大家さんのところへ家賃についてのお詫びに行き

その時にいきなり、もう引っ越す！こととなりました。（穏便に）

８日に決めて

１８日に引っ越し。

２０日には蓼科で荷物の受け取りをしていた。

 

払っているつもりの家賃の滞納事件は、宇宙がしびれを切らせて「アクション」

して来た・・・と「気づき」ました。

 

おかげさまで

今、蓼科の家の仕事部屋でこのメッセ－ジを書いています。

 

蓼科の仕事場から

 

標高１２５０メ－トルのところに家があります。

それでも、今年の夏は酷暑。

日中は日差しが強く

エアコンなど設置していない山の家も３０度を超える日があり

扇風機とタンクトップにショ－トパンツ姿で忍んでいます。

朝夕は涼しい・・・。

 

蓼科の仕事場からの眺め

 

昨年の１１月末に建てた家で、庭はこの夏に植栽して育成中です。

昨日、やっと水撒き用のホ－スを買って来て、夕方、庭の水やりをしました。

カラカラに乾いている木々。葉っぱが枯れそうになっている子もいて。

ああ、ほんと、水がほしいよね。

ごめんね。

声をかけながら水やりをしていました。

 

夕飯の時にたまたまつけたテレビで山形の豪雨の様子が映った。

その雨の様子を眺めていて・・・

意識が大雨に行った。

すると、それからすぐにゴロゴロ・・・雷。

雷雨が来ました。

かなりの降り方で、思わず、家の窓を閉めて回りました。

雨がすごい勢いで家の中に降りこんで来た。

でも、樹木や草花が喜んでるなぁ・・・と。

 

今日の夕方、わたしが庭に水を撒いたのが「呼び水」になった？

「雨」が降れば少し涼しくなる・・・とも思った。

そこでわたしの現実に「雷雨」が起きました。

 

という風に

わたしたちはいつも自分の現実を自分でクリエイトしています。

世の中で起きていることについては集合意識から現象化していることもあり

自分の意に反してる・・と思うこともあるでしょう。

でも、私たちはいつでも自分で選んでいます。

既に一瞬一瞬がパラレルワ－ルドですから。

 

自分がまず、何に意識を向けるか？？

それが大切ですね。

 

そして、常に「気づき」を得ること。

起きて来る出来事に「良い」も「悪い」も無い。

そこにはただ「気づき」があるだけです。

 

こんな暑い夏だからこそ

毎日のチベット体操が欠かせませんね。

エネルギ－チャ－ジしましょう。

軸を整えましょう。

周波数を上げて行きましょう。

 

チベット体操は「マインドフルネス」になるための体操です。

あなたに「気づき」が訪れますように。

 

 

愛と感謝をこめて

 

梶本　恵美