2016年12月のメッセージ「大掃除」

「カメレオン（マウイにて）」

みなさま、こんにちは。
さあ、１２月となりました。
２０１６年の締めくくりの時を迎えましたね。

わたし自身はとても濃い一年でした。
一月には大切な友人を光の世界に見送り
六月には新たないのちを家族に迎えました。
そして大好きなハワイで今年もまたエネルギ－チャ－ジ。

チベット体操は昨年より奥平亜美衣さんと出させて頂いた本や
その後も雑誌で取り上げられたり、五月にはなんとアンアンの
スペシャル版にてあの素敵なジェシカさんにチベット体操をお
伝えしてみなさまに紹介することが出来ました。

そうした流れは宇宙からのサポ－トだと思っています。
チベット体操をみなさまにお伝えすることが重要なことなので
宇宙が応援してくれている。
いろんなことを勉強していると、いつも「ああ、だからチベッ
ト体操を続けることは大切なんだな」と思います。

スピリチュアル系の本だけでなく、健康について、心の問題に
ついて、脳について・・・など、様々な分野においてチベット
体操の有効性を再確認することが出来ます。
それらについては教室に来て頂いた時にお話しするようにして
います。（ブログで書くことが出来たらもっと伝わりますね）

本業の脚本家の仕事の方も充実していました。
今月、わたしが脚本を担当した映画「古都」が劇場公開されま
した。

そして昨年の夏に降りて来たスト－リ－「宇宙の約束（仮題）
」の小説は無事書き上がり、次は映像化に向けての準備中。
同じく昨年の終戦記念日にＮＨＫのプロデュ－サ－からメ－ル
でご依頼頂いた作品についても準備を始めています。

個人的な生活と自分の使命である道と、そのどちらも大切であ
り、バランスが必要だと自覚しています。そしてそのどちらに
おいても「チベット体操」はとても大切なもの。
おそらく、チベット体操を完成継続していらっしゃる方々は、
自然にお気づきでしょう。どれだけ大切な体操であるか。

それは「気づき」として現れますね。
また「体験」として認識しますね。
そして、本当に自然に変わって行く。
先日、スマホの写真のデ－タの整理をしていて、二年前、三年
前と遡って行く時に「教室」の写真を見ていてびっくり。
今、お手伝いして下さっている方たちの変化。
チベット体操を続けて行くと、本当に変わって行く。
見た目的にはスッキリする。しまる。
でもそれ以上に本当に光が増して内面からキラキラして来る。
体操を始める前とあとの写真を是非、比べてみて下さい。
どれだけ変わって来ているか・・・。

「散り紅葉　Ｂｙ　Ｈｉｒｏｋｏ　Ａｉｚａｗａ」

なぜ、こんなに変わって来るのか？

それは「オ－ラ」が浄化されて来たからです。
チベット体操は「チャクラ」を活性化、浄化する体操です。

ところで「オ－ラフィ－ルド」を汚す原因は何か分かりますか？

それは「思考」です。
自分の「思考」がオ－ラを汚すのです。
ネガティブな思考にどんどんはまりこんで行くと、オ－ラはどん
どん濁って行きます。
チベット体操を始めると「感情」の解放が起きて来る。
それは何か具体的な出来事などを引き寄せながら、その出来事を
通して「感情」の解放が起きたりします。
今までためこんでいたものがどんどん出て来るし、はがれて来る。
そうすることにより、オ－ラの汚れが落ちて行く。

「思考」は選べます。
それはいきなりは出来ないかも知れない。
チベット体操や瞑想を続けて行くと自分の「思考」に気づけるよう
になる。客観視しているもう一人の自分が現れる。
「気づいた」時点で、「思考」を変えることが出来ます。

わたしもまだまだ、瞬間で「ネガティブな思考」にはまることが
あります。でも、すぐに気づく。そして選び直す。
「在りたい自分」、「喜び」の方を選んで行動する。
すると、現実は動き始めます。好転して行く。

「京都・高台寺の紅葉」

１２月はみなさん、大掃除されますね。
自分のオ－ラもきれいにしましょうね。
チベット体操を続けて行くこと。
２１回完成継続者の方はもちろん、２１回を続ける。
まだの方は、そこを目指して行ってくださいね。

よく、初心者の方から質問されること。
「回数」が分からなくなるんですけど・・・。
チベット体操は身体を動かすことによって行う「瞑想」です。
熟練すれば「回数」と「呼吸」に集中出来ます。
その時、わたしたちは「瞑想」しているのです。
「呼吸」に集中する。身体の感覚など五感にも敏感になる。
「回数」と「呼吸」に集中するうちに瞑想している。
「空」になって行く。

２１回を勧める理由は他にもありますが
実は２１回するには時間がかかりますね。
その時間、わたしたちは「瞑想」して「空」になっている。
宇宙とつながって行く。
一日に一回、これを出来れば「朝」に行うこと。
それがその一日を素晴らしいものにして行く。
人生を変えて行く。

☆大掃除（『超クリアリング』のススメ）
今、２１回完成継続者の方々に教室でお話ししてお勧めして
いることに「レイキ」があります。チベット体操は日々自分
でするメンテナンス。「レイキ」のヒ－リングやトリ－トメ
ントは「大掃除」になります。
私自身、チベット体操を始めてから、次は「レイキ」に導か
れました。私自身、十数年前に「レイキ」のアチュ－メント
を受けてヒ－ラ－となっています。そんな中、「レイキ」を
みなさまに勧めるようになったのは今年です。
完成継続者の方たちと話していて「直観」が来ました。皆さ
んに紹介したその翌日、なんとなく以前読んだある「オ－ラ
」に関する本を読んでいてびっくり。なんと「レイキは空海
がチベットから持ち帰ったもの。それを臼井さんがアレンジ
したのがレイキ」だということが書かれていたのです。
つながっていた・・・。チベット体操とレイキ。
というわけで、それ以来、チベット体操だけではとれない汚
れについて「レイキ」で大掃除することをお勧めするように
なりました。
レイキを希望の方は教室でお尋ね下さいませ。
レイキなら何処で受けてもいい・・・ということではないの
で、わたしの信頼するレイキヒ－ラ－の方々を紹介します。

さて、まずは毎日のチベット体操。
２０１６年も終わろうとしています。

オ－ラの浄化のため。
そして「軸」を整えるため。
「宇宙」とつながるため。

新しい自分（本当の自分）に出逢うため。

チベット体操を続けましょう。

今年も本当にありがとうございました。
みなさまにたくさんの愛と光が降り注ぎますように。

愛と感謝をこめて

梶本　恵美