２０２０年１０月のメッセ－ジ
「わたしＦｉｒｓｔ」

みなさま、こんにちは。
１０月になりました。
蓼科はすっかり秋です。
朝晩は涼しいを通り越して肌寒い・・・。
昨日の早朝はなんと１℃でした。
９月後半から炬燵も出しています。

９月は速かった。濃かった。
先月のメッセ－ジでお伝えしました。
わたしは山岳ガイドのＮ子さんに霧ヶ峰や八島湿原を案内して頂いて
すっかりとりこになってしまいました。
でも、車がなくては行けない所です。
（カジモト、運転出来ません）
ところが？！
今は願うことはなんでも直ぐに叶う。
なんと１０日間の間に、４回も行けてしまったのですよ。
初めは夫と。
夫を何とか誘い出しました。彼の望むコ－スを歩いたら本人がヒ－ハ－、ゼィゼィ。
Ｎ子さんに後で聞いたら、そのコ－スが一番きついコ－スだったそうです。
（沢渡りへのコ－ス）
そのあと、八島湿原へも行ったけど、あまり歩きたくないらしく途中でユ－タ－ン。
わたしはもっと歩きたいな・・・。霧ヶ峰もＮ子さんに連れてもらったコ－スが
素晴らしかったから・・・あそこをもう一度歩きたいな。
夫は翌日、名古屋へ戻りました。

霧ヶ峰

ああ、やっぱり霧ヶ峰のあのコ－スのあの景色がいいなあ。行きたい。
八島湿原のベンチでおにぎり食べたい。
そう思っていたら・・・なんとその夜、Ｍみさんより連絡あり。
「今、先生のオハナハウスの直ぐそばのキャンプ場に来てます」と。
早速、連絡をとって・・・翌日、霧ヶ峰、八島湿原へ。
もちろん、おにぎりを持って。
霧ヶ峰から車山の頂上までも登りました。

車山頂上

カジモト、満足して名古屋に戻る。
名古屋ではまた森へ歩く。
ああ、また霧ヶ峰行きたいな。
そしてロミロミの施術を受けに行く。
そこで先生が、わたし、来週の月曜に蓼科にひとりで行くんです。
え？わたしも月曜に蓼科に戻るんだけど。・・・。
その月曜はあの大型台風が来ると言われている日でした。
けれど、晴れ女二人。車で蓼科へ。
そして、もちろん、先生と一緒に霧ヶ峰～八島湿原へ。
おにぎり持って。

霧ヶ峰

そして、三連休。
娘と孫娘が蓼科に来ました。
５歳に歩けるかなぁ・・・と思いつつも霧ヶ峰へ。
山道をドライブしていて車酔いしてしまった５歳。
なんと、霧ヶ峰を歩き始めるとめちゃくちゃ元気になり
木道をジャンプしながら走ってました。
「なんか、ここに来たら元気になった！」と。
さらに、「さゆ、宇宙船でここに降りたんだよ」と、ニッコリ。
おお－っ！

霧ヶ峰

Ｎ子さんから聞いていたのですが・・・。霧ヶ峰から眺める空にＵＦＯが来るとか。
娘のさよこも、ママ、ここはすごいわ。ここのエネルギ－すごいと感動。
でしょ？
わたしは運転出来たら、きっと直ぐに霧ヶ峰方面へ出かけることでしょう。
（毎日でも）

うちの玄関の前に鹿さん

９月には動物たちにもよく出逢いました。
鹿さんには何度も逢いました。
一度は、わたしがウォ－キングしていて天に祈りながら戻って来ると
なんと家の前庭で草を食べていた。
じっとこちらを見ていて、近づいても逃げない。
鹿は神の遣いだとも言いますよね。

同じ鹿さんにまた逢った

そして、三連休、孫娘と一緒の時にも道でその同じ鹿に遭遇。
（この子はいつも一頭でいて逃げないのです。後ろ脚をいためてる）
どちらの写真も直ぐそばまで行ってます。
鹿さんと逢ったあと、孫娘とお花を摘みながら歩きました。
彼女は花を摘む時に「お花さん、ありがとう」と言います。
１３種類もの野の花がありました。

野の花たち

ウォ－キング中に林の中を跳ねるうさぎもいた。リスもいた。
うちの庭には最近、よくキジたちが来る。
車で走っていてタヌキも見た。
美しい山々、空の雲、秋の植物たち、湖、風、太陽・・・。
雨もまた美しく。
自然の中で本当にしあわせだなあと思う毎日。
心から感謝しています。

一方で、なぜか、相談ごとがいくつも舞い込みました。

秋分の日の前後はエネルギ－がすごかったので体調を崩したり
出来事で何かデトックスが起きるなど・・・変化があったようです。
けれど、その相談ごとを通して私自身が「知る」ことや「気づく」ことがある。
ヒ－リングが必要な方にはヒ－ラ－の友人を紹介しました。

皆さんはいかがでしたか？

いよいよ本番が始まっています。
だから、どんどん軽くなって行くために
手放し～統合する。
そのために、あれ？・・まだこんなこと起きるの？というような
人間関係のトラブルだったり、何かしら起きるのですね。
なので、自分のネガティブな感情、思考に気づいたら
自分の内側を観て
しっかりと見つめて
逃げずに
認める。
手放す。
感謝する。

「わたしＦｉｒｓｔ」

今から１１月にかけて
自分自身を整えること。
おそらく、皆さん、もうご存じのはず。
自分の世界は自分が創る。
内面を映し出す鏡であること。

一方で集団意識が起こす出来事もあります。
自然災害や（ないと思いますが戦争）、今回のパンデミック。
同じ地球にいながらタイムラインは分かれました。

そんな中でますます自分自身の在り方、周波数が大切になるのです。
だから
「わたしＦｉｒｓｔ」です。
他人軸で生きない。
他の誰かのためではなく、まず、自分で自分をケアし守る。
あなたはあなたのありのままでいい。
ありのままの自分を認めて
それを尊重してください。

わたしたちはひとりひとりにこの地球に生まれる時に決めて来た使命がある。
それを生きるためには「わたしＦｉｒｓｔ」なのです。
自分を尊重出来て初めて、人のことも尊重出来ます。

それぞれが本当の自分を生きる。
そうすることで全体が調和するのです。

行動が大切です。
思考からではなく
直観からの行動。

もう、迷っている場合じゃない。
真っ直ぐに自分の深いところとつながって
ブレずに生きる時です。

チベット体操は真我とつながる体操。
これを毎朝、行う。
目覚めた時から心身エネルギ－を活性化し
軸を整えて一日をスタ－トする。

早朝の八ヶ岳

今月もオンライン早朝チベットをやっています。
朝、みなとつながって行うチベット体操。
エネルギ－の相乗効果があります。
本当におすすめです。

また、瞑想会も開いて行きます。
ホ－ムペ－ジをご覧くださいませ。

新しい扉を開いて
次のステ－ジへ行きましょう。
軽く、軽くなって・・・。

いつもありがとうございます。
愛と感謝をこめて

梶本　恵美