※2024年10月1日より始まりました新型ワクチンを接種された方へ
今回の新型ワクチンを接種された方は教室にはご参加いただけません。
接種された方がチベット体操をした場合、どのような反応が出るか分からないためです。申し訳ありませんが、ご了承くださいませ。
初回の方のみ申し込みより1週間以内に下記口座へ参加費の振込みをお願いいたします。
申し訳ございませんが、キャンセルは3日前までにお願い致します。2日前より、参加費全額のキャンセル料を頂戴します。
服装：動きやすい恰好。しめつけない服で。
（会場で着替えられます）
持ち物：ヨガマットをお持ちの方はマット。
ミネラルウォーター
食事：体操の前２時間は食べないで下さい。
夜の教室は終了時間が遅いため空腹が心配な方は軽食程度でお願いします。
会場の都合上、参加名簿登録が必須となります。ご協力をお願いします。
尚、ワクチン接種2週間以内は参加できません。