チベット体操を始めてもうすぐ早9年（2021年1月）。
娘に訳も分からなく連れられたチベット体操教室。身体が思うように動かず未だに「あんなに出来なかった人はいない」といつも笑いながら先生に言われます。
それでも、娘がいたからなのか合っていたからなのか9年続けて、78才になりました。若い人に混じってハワイリトリートにも蓼科合宿にも行きました。
身体は10キロ痩せ、性格もすっかり変わり、以前は人を寄せつけない性格だったのに、今では誰とでも楽しく話せるようになりました。
チベット体操に出逢っていなければ、「80才で死ぬ」と思っていたのが、今では今後も楽しく過ごしてゆこう！やりたいこと以外はやらない！やりたいことだけやる！と前向きな気持ちで生きられるようになっています。
チベット体操に心から感謝致します。