私は、チベット体操を始めて、２年ほどで、3人目の予定外・・・の妊娠をしました。
兄は10歳、妹は7歳、私は39歳やりたい仕事を始めたところ・・・正直迷いました。
なぜなら、私は、つわりよりも、出産の痛さよりも、産後の地獄のホルモンバランスの崩れが一番怖い・・・。
今、思えば産後うつ。不安、不安、イライラ…子育てって、こんなに、辛いのか。
そんな思いをさよこ先生に相談したら、「大丈夫！！今のあなたは、前のあなたとは、全然違うよ！！」っと！！ 半信半疑で、臨月ギリギリまで、チベット体操を続け、産後も退院した日から、少しずつ深呼吸を中心に体操を戻していきました。
自分でもビックリしています。毎日、心はクリア、穏やか、キラキラ！体調は崩しても、心は元気！！今までの産後と全然違う自分がいます。
しかも、今までの産後は体重が戻らず悩んでいましたが、今回はスルスル体重が戻り産後一年半で、マイナス20キロ。
人生で一番スリムな体型になりました。
3人目の子供に出会えた事、心から感謝しています。 私のように産後辛い思いをしている女性はたくさんいると思います。 どうか一人でも多くの女性にこの素晴らしいチベット体操が届きますように。